一、波月洞

波月洞位于冷水江市北郊，地理位置得天独厚，东邻涟源湄江风景区，西靠新化大熊山国家森林公园，南濒双峰曾国藩故居，北近锑文化工艺园。

1. 位置及周边环境

波月洞处在这样一个被众多知名景区环绕的位置，使得游客在游览波月洞的同时，还能方便地前往周边景区，领略不同的自然风光和人文景观。无论是涟源湄江风景区的山水画卷，还是新化大熊山国家森林公园的原始森林，亦或是双峰曾国藩故居的历史底蕴，都与波月洞相互映衬，为游客提供了丰富多样的旅游选择。

2. 洞内景观

走进波月洞，仿佛进入了一个奇幻的地下世界。洞中有洞、厅中有厅，钟乳丛生，石笋兀立，石柱如林，石幔如幕，姿态万千，美不胜收。其中，玉柱擎天展现出雄伟壮观的气势，如同顶天立地的巨柱，给人以强烈的视觉冲击；银河飞瀑则如白色的绸缎从洞顶倾泻而下，在灯光的映照下闪烁着银色的光芒；海天揽胜处，洞顶与水面相互映照，营造出如同海天相接的奇妙景象；鹅管群是波月洞的一大特色，这里的鹅管长短不一，参差错落，密密匝匝，直挂天穹，在逆光灯照下，如万千玛瑙翡翠垂吊空间，晶莹剔透，闪闪发光，波月洞也因此被称为世界上鹅杆最多的地方，成为世界之最；千丘田位于迷宫，猴王宝座的后方，从宝座后面翘望，眼前是一道钟乳石形成的 “边石坝”，层层叠叠，纵横交错，俨然一片梯田景象。

3. 历史文化

波月洞有着悠久的历史和丰富的文化内涵。20 世纪 80 年代古典大戏《西游记》中的《三打白骨精》在此拍摄，使得波月洞声名远扬。此外，波月洞原名芙蓉洞，相传唐玄奘法师携弟子西游取经，路过此洞而发生了一些离奇的故事；此后，此洞灵气异常，每逢干旱，乡民常来求雨，且每每灵验，故又名神仙洞。关于波月洞名称的由来，民间还流传着一段风流佳话。传说仙女月香来到波月洞观赏奇景，被蝙蝠精调戏，后与捕鱼后生波儿结成眷属，却又被蝙蝠精劫走，波儿历尽艰难拜请洞天将军严惩蝙蝠精，救出月香，为纪念他们，人们把这个洞叫做 “波月洞”。

4. 景区功能区

波月洞景区分为溶洞群体观赏区、人工湖、花果山、休闲区和儿童娱乐区五大功能区。溶洞群体观赏区是波月洞的核心区域，游客可以在这里欣赏到大自然的鬼斧神工；人工湖碧波荡漾，周围绿树环绕，为游客提供了一个宁静优美的休闲场所；花果山则充满了趣味，仿佛让人置身于《西游记》的神话世界中；休闲区设有各种休闲设施，让游客在游玩之余可以放松身心；儿童娱乐区则是孩子们的天堂，有各种游乐设施，让孩子们尽情玩耍。

二、大乘山风景名胜区

大乘山风景名胜区位于冷水江市东南方向，属雪峰山余脉，其形成可追溯至距今五至七亿年前的寒武纪。这里南北走向，绵亘数十里，宛如一条卧龙，气势非凡。

1. 地理位置及形成

大乘山坐落于冷水江市东南，其独特的地理位置赋予了它别样的魅力。形成于远古时期的寒武纪，历经漫长岁月的洗礼，造就了如今的壮丽景观。这里的地质构造复杂，山体雄伟，地势陡峭，岩石林立，树木葱茏，呈现出一幅大自然的壮美画卷。

2. 景区组成

大乘山风景名胜区总面积达 30 余平方公里，由大乘山景区、茶花溪景区、祖师岭景区和新邵县内的筱溪景区组成。每个景区都各具特色，共同构成了这片丰富多彩的旅游胜地。

• 大乘山景区：山势逶迤、连绵起伏，山上林竹成荫，古树参天，瀑布飞泻，山泉流响。负氧离子异常丰富，让人仿佛置身于一个天然的大氧吧。其 “龙鳞” 石世间罕见，深厚的大乘佛教文化更是令人心驰神往。历经千年沧桑，这里的香火一直不断，吸引着众多信徒和游客前来朝拜和观光。目前有乘山大佛、望云寺（圣帝殿）、观音殿、澄碧湖、吻乳崖、十八湾、哮天犬、百步龙鳞等主要景点，每一处都充满了神秘的色彩和独特的魅力。

• 茶花溪景区：位于大乘山山脉中部，介于大乘山景区和祖师岭景区之间。这里是一条宁静秀丽的小溪，溪谷幽深，山崖陡峭，灌木丛生，竹林摇翠，两岸茶林成片。当茶花盛开时节，青山绿树之间，一片片洁白的茶花与一道道银色的瀑布相映成趣，美不胜收。茶花溪景区共有十道有名的瀑布，组成一幅幅秀美的图画。最壮观的要数衔云瀑布，高达 120 余米，比黄果树瀑布还高 60 米。进入茶花溪，迎面一壁峭崖凌空耸立，岩顶蓝天低覆，白云飞渡，一道瀑布衔云吐雾，自岩顶飞下，直落深潭，声如雷震，水雾弥天。若是雨季，洪瀑泛漫而下，更是气势磅礴。最奇特的要算水帘洞瀑布，一道高 80 米的瀑布，从悬崖绝壁成弧形泻下，如一道白虹飞贯，似千里雪浪洒落，奇异壮美。透过帘瀑望石壁，绝壁之上几处高高低低的熔岩洞穴，恰似石屋厅堂。沿壁攀爬而入，洞穴或宽敞如厅，或狭窄似门，或幽深若巷。身置其中，仰视白瀑垂帘，山岩成谷，彩虹横桥；侧望，水花溅玉，绿草成茵，石蔓织绒；隔着水帘远眺，青山耸翠，秀岭逶迤，雨雾蒸腾；俯视，村落点点，田园似锦，溪流如带，人动车飞。此情此景，如入仙境。最秀美的还有翠竹岩瀑布，这里危岩耸天，怪石兀立，两边青山连绵，苍松郁郁葱葱，崖边潇竹摇曳，婀娜多姿。岩上瀑布高悬，水流飞泻，丝丝绿绿，宛如一根根银色的珠帘，又似一匹匹透明的丝帛，被突兀之石剪成一块块飘飞的轻纱，激水一路奔流，激起道道水浪和点点水花，水声哗哗，阳光照耀，帘瀑凝玉，水波粼粼，珠光闪闪，山风吹拂，恍若珍珠串散，碎银纷飞，五彩缤纷，秀美迷人。

• 祖师岭景区：位于大乘山景区南端，最高主峰海拔为 1072.3 米。景区景致百态，山岭挺拔险峻，山麓林丰竹翠、泉水潺潺，山腰松涛阵阵，云岚出岫，山顶则怪石奇峰，崖峭壑深。主要有古刹神庙、蟾蜍拜月、观音坐莲、牛郎织女、雄狮守池、青龙腾飞、甘露池、槽花冲瀑布、紫花溪瀑布、祖师殿、南天门、寿星石、一线天、祖师岭观景台、仙女池、龙咀岩等 40 多个景点。祖师岭景观除名震湘中的古刹神庙外，还有众多自然景观和人文景观。在解放前一直是冷水江、新化、涟源、新邵、邵阳、隆回等县市乡民求神、抽签、打醮求雨的佛教圣地。而今慕名登山旅游者与日俱增，晴天丽日更是川流不息。山顶老殿始建于公元五世纪，南北朝后期，经历代修葺保存至今。它依洞而筑，殿址 20 多平方米。新殿在老殿之下一里左右的地方，始建于清末宣统元年。最初的新殿为三尖峰下乡民文伦谋所建，当时其父文卓午甚赞儿子壮举，年逾九旬，尚能扶杖登山，助其儿勘定殿址，至今传为佳话。新殿现供佛像，相传为税塘李氏所塑。乾隆四十年间，当地富绅李正芝中年无子，依效圣母祷尼山故事，上祖师殿求子，果然得之，命名荫南，其子后来中科举仕第，钦点翰林，官至广东罗台知州，道光年间辞官回归故里，主修新化县志，特撰文以纪其事，并塑此像，以谢佛恩。抗战期间新殿重修，面积达 200 多平方米。“山不在高，有仙则名”。祖师殿名声大噪，慕名而来者，络绎不绝，佛殿香火，历代不衰。

大乘山风景名胜区以其壮美的山川景观和丰富的历史文化，成为了冷水江市乃至湖南省的一颗璀璨明珠，吸引着无数游客前来观光旅游。无论是追寻历史的足迹，还是领略大自然的鬼斧神工，这里都是一个绝佳的选择。

三、仙人桥瀑布

仙人桥瀑布位于娄底市冷水江市，是一处令人叹为观止的自然奇观。

1. 壮观景象

瀑布流量大，高度逾百米，水流如练般倾泻而下，气势磅礴。站在远处眺望，仿佛一条白色的巨龙从天而降，水花四溅，在阳光的照耀下闪烁着银光，美不胜收。

2. 适合人群及季节

仙人桥瀑布尤其适合女生游玩。在夏天，这里是绝佳的户外景点，能为女生们带来清凉与惬意。夏天的炎热被瀑布的水汽驱散，让人仿佛置身于一个凉爽的世界。女生们可以在这里拍照留念，欣赏大自然的美丽，享受宁静的时光。

3. 周边环境

仙人桥瀑布周边环境优美，绿树成荫，空气清新。沿着小路前行，能感受到大自然的宁静与和谐。周边的山林中不时传来鸟儿的歌声，为这里增添了一份生机与活力。

4. 游玩体验

来到仙人桥瀑布，不仅可以欣赏到壮观的瀑布景色，还可以在瀑布下的水潭中嬉戏玩耍。水潭清澈见底，水温凉爽宜人，是夏天消暑的好去处。小朋友们也可以在这里安全地玩耍，不用担心危险。此外，瀑布周边还有一些徒步路线，游客可以沿着路线探索周边的自然风光，感受大自然的魅力。

总之，仙人桥瀑布是冷水江市一处不可错过的旅游景点。无论是欣赏自然奇观，还是享受户外游玩的乐趣，这里都能满足你的需求。在夏天，带上家人和朋友，一起来仙人桥瀑布度过一个难忘的假期吧！

四、红日岭公园

红日岭公园作为冷水江最有历史的公园，承载着这座城市的记忆与情怀。

1. 标志性建筑

红日阁一直是冷水江历史标志性建筑，它三层八角，顶层为重檐攒尖顶，盖黄色琉璃瓦，在阳光的照耀下熠熠生辉。高达 32 米的红日阁，气势恢宏，登至顶阁，冷水江市全景尽收眼底，城市的繁华与宁静在此刻交织成一幅美丽的画卷。阁四周砌汉白玉石栏，雕刻工艺精湛，每一处细节都展现出冷水江人民的智慧与勤劳。

2. 建设历程

从 1984 年起，冷水江市政府先后投巨资，在红日岭上修建了一批人文景观和建筑物。历经多年的发展与完善，红日岭公园已成为一座以天然石景为主的综合性公园。这里有怪石嶙峋、形神各异的天然景观，也有红日阁、二亭二桥及三条长达一千一百多米的石板路等人文景观。有盆景园、园中林，设有餐饮、歌舞娱乐设施，为广大市民提供了丰富多样的休闲娱乐选择。

红日岭公园不仅是市民平日娱乐休闲、健身锻炼之最佳去处，更是冷水江历史与文化的重要象征。它见证了这座城市的发展与变迁，承载着冷水江人民的美好回忆。无论是清晨登山观日出，还是傍晚漫步赏晚霞，红日岭公园都以其独特的魅力吸引着人们前来。在这里，人们可以感受到大自然的宁静与美丽，也可以领略到冷水江的历史与文化底蕴。

五、青山公园

青山公园是冷水江市正在大力扩建的超大型休闲公园，以其独特的魅力吸引着众多市民和游客前来。

1. 特色设施

山顶之上现设有空中走廊，这一特色设施为游客提供了绝佳的观景体验。站在走廊上，可以一眼万里，将城东生态城的美景尽收眼底。无论是现代化的城市建筑，还是郁郁葱葱的自然景观，都能在这里一览无余。空中走廊不仅是一个观景平台，更是一种与自然亲近、与城市对话的方式。它让人们在欣赏美景的同时，也能感受到冷水江市的发展与变化。

2. 自然环境

青山公园的自然环境十分优美，植被茂密，空气新鲜干净。走进公园，仿佛置身于一个绿色的世界，绿树成荫，花草繁茂，让人心情愉悦。傍有鸟语花香，清脆的鸟鸣声和淡淡的花香交织在一起，营造出一种宁静祥和的氛围。这里是休闲锻炼的好去处，人们可以在这里散步、跑步、健身，享受大自然的恩赐。无论是清晨的第一缕阳光，还是傍晚的余晖，青山公园都散发着独特的魅力。

青山公园的建设得到了冷水江市委、市政府的高度重视。市委副书记、市长何志光曾视察公园建设工作，要求进一步加快建设进度，努力把公园建设成冷水江市城市形象的窗口。作为冷水江市创园十大重点工程之一，青山公园占地面积约 2000 亩，广场征地 1.79 万平方米，工程于 2014 年开工建设，总投资额 2800 万元。公园内各景点项目充分保留了原有地形地貌和植被景观，着力营造绿色、幽静的自然环境。目前，公园已完成亭阁建设 7 座，建成游路 2800 米，建成观光长廊 1 座。

近年来，冷水江市先后进行了滨江公园、青山公园、人民公园建设，并对红日岭公园进行了改扩建。青山公园建设工程是冷水江市创园 “十大绿色工程” 之一，计划总投资 1789 万元，总面积 119.5 万平方米。建设项目包括青山公园主入口广场、环山公路、游步道、供水系统、休憩亭、公厕、山顶停车场、山顶观景平台、桌凳设施等工程。全部工程完工后，青山公园将成为冷水江市又一个集休闲、健身、观光于一体的大型公园，也是全市重要的绿化景点。

在青山公园，人们可以进行各种各样的健身活动。这里有挥汗快跑的，有倒退行走的，有悠闲漫步的。这是行走的运动方式，通过行走，增加肺活量，达到强身健体的目的。公园还有很多运动广场，运动广场一般都是集体运动，锻炼的方式有健身体操、太极八段锦、健身气功、太极剑、太极扇等项目。还有老年集体舞、体操等。每个集体团队都有音响，在音响的引领下，动作整齐规范。这些人每天早晚按时到场，大部分队伍着装统一。每个团队都有一至二个领队，负责每个团队的活动组织。很多有病的老年朋友，通过锻炼，体质得到了很大的改善。有些有不治之症，通过锻炼后，病灶逐渐消失。通过检查，成了一个身体健康的人。特别是这么多的老年朋友在一起，有说有笑，气氛融洽，确实比起独守空房，心情轻松了许多。消除了烦恼，加上合理的运动，身体不强健才怪呢？青山公园有两个器械运动场地。一个在足球场的前方，一个在南门里面。器械运动，一般都是个人运动。举重、拉伸、单杠、双杠、吊环等，必须具有强壮的体质加上臂力与腰力。我看到一个七十多岁的老人，一口气能做二十多个引体向上，这是一般的年轻人都难以完成的动作。能够练到这个程度，那是下了苦功的。有天晚上，我看到一个四十岁左右的女人在玩吊环，后荡前伸，倒立，玩得很轻巧。我为她拍了一些照片，写了一篇《运动器械上的飞鹰》的报道。这些，都是通过多年的苦练，才能练出非凡的本领。是运动队伍中的佼佼者。

青山公园不仅是一个休闲锻炼的好去处，也是一个充满回忆的地方。对于涟钢人来说，青山公园从小就在，满满都是回忆。这里风景还不错，也不算太高，适合老年人爬山锻炼身体。对于市民来说，青山公园是一个放松身心、享受生活的好地方。这里绿化还蛮不错，空气清新，是一个天然的氧吧。

总之，青山公园以其特色设施、优美的自然环境和丰富的健身活动，成为了冷水江市的一颗璀璨明珠。无论是市民还是游客，都能在这里找到属于自己的快乐和幸福。

六、冷水江市其他旅游景点

1. 资江旅游景区

资江旅游景区是国家 3A 级景区，拥有 15 公里资江黄金水道观光旅游航线，为游客带来别样的水上游览体验。在这里，游客可以尽情享受资江两岸的秀美风光，感受大自然的宁静与美好。

资江又称资水，是湖南的四大水系之一，也是长江的主要支流。资江从冷水江市入新化县界，又名茱萸江，是古梅山文化的母亲河。资水贯穿中部，将全县分为东北与西南两部分，流经石冲口、桑梓、上梅、游家、曹家、油溪、白溪、琅瑭、荣华等 9 个乡镇，境内河段长 91 公里，落差 26 米，湾多滩急。沿途景点众多，赛双清、将军石、护江石林、石门献翠、清溪滩、铜柱滩、水洞岩、岩鹰石、金猴迎客、海豹出江、蛇形山、骆驼峰等犹如散落的珍珠，被秀美资江串成一串，交相辉映，相得益彰。特别是随着资江干流筱溪电站和晒谷滩电站的建成，资水将上升 8 米，水流变得宽阔平稳，“高峡出平湖” 的壮观景象将成为新邵一道亮丽的风景线，同时也为资江旅游开发提供无限契机。

资江景区兼具雄伟险峻和清纯秀丽之美。资江发源于华南第一峰猫儿山东北麓，浩浩北去，最后注入洞庭湖，属长江水系。资江漂流河段自县城下游 5 公里至梅溪乡胡家田，全程 22.5 公里，下 45 个滩，拐 31 道湾，既有自己别具一格的雄伟险峻，又有桂林漓江的清纯秀丽。著名诗人贺敬之盛赞 “资江漂流，华南第一”。资江两岸植被保护良好，流量、流速相对稳定，似一条玉带穿梭于奇山峻岭之间。

资江旅游度假区是集休闲、观光、娱乐、美食于一体的好去处。这里船帆游艇应有尽有，宁静恬适与激情澎湃共存。沿岸杨梅基地，草莓基地，百亩桃林，生态农庄，度假山庄，一路走来，美不胜收，醉在其中。这里还供应别致的自驾营地让你休憩。在这里，你可以赏湖光山色，乘豪华游轮，划轻舟一叶，感受采摘体验，进行 BBQ 烧烤，享受情侣空间和亲子乐趣，开展团建活动。“桃花流水杳然去，别有天地在人间”，畅游资水，一种 “久在樊笼里，复得返自然” 的悠长意蕴向你蔓延开来，清清资水，幽幽群山，吸引着红尘中芸芸众生虔诚追崇。当你在忙碌拼搏之余，请放慢脚步，寄情资江，让这宁静的山水抚慰我们疲惫的身心吧！

2. 响莲宇航文化园景区

响莲宇航文化园景区是国家 3A 级景区，拥有航天科普教育、国防军事教育、航天农业科技等研学体验。

园区总占地约 23.3 万平方米，位于冷水江市铎山镇境内。园区拥有七大旅游板块共 40 个景点，主要以 “一中心、两馆、两路、三区” 的航天文化科普教育核心景点。“一中心” 即青少年航天文化活动中心；“两馆” 包括航天文化展示馆和航天体验馆；“两路” 为航天科普大道和航天梦走廊；“三区” 含青少年宇航创作与放飞区、航天文化餐厅、航天育种展示与采摘区。

航天文化展示馆包括 “两弹一星” 功勋科学家图文展示厅、中国航天事业发展成就展示厅等两展示厅；航天体验馆拥有航天员训练失重体验、超重体验、天吕二号员出舱太空行走、作业 VR 模拟体验，航天员体测体验，月球称重、航天 7D 电影等体验设施；航天科普大道重点图文展示中国航天事业发展历程、航天科技成就；航天梦走廊集中展示全国少儿航天绘画、书法、征文比赛伤口；航天育种展示与采摘区拥有航天葛根、航天南瓜、航天丝瓜、航天辣椒、航天花卉等航天育种产品；除此之外，主题园还有小小航天气象站、国防军事教育区（含户外 CS 野战区、航空军事教育园和军事实践打靶体验区）。

主题园同时也是全国青少年宇航科普教育基地和湖南唯一的航天科普教育研学基地。主题园以 “做中国航天梦的传播者和播种者” 为企业使命，紧紧围绕 “怎样成为一名航天人” 的研学理念设计研学课程、开展研学活动，每年寒暑假面向全国开展航天科普夏（冬）令营。主题园独具教育意义、文化性的航天科普、党建文化、工会团建、亲子活动等旅游项目让游客倍感新颖、印象深刻；丰富多彩、科技感十足、刺激的 “太空行走” 等互动、体验游乐项目让游客流连忘返。

3. 锡矿山

锡矿山是世界上储量最大的锑矿，被誉为 “世界锑都”。这里有丰富的旅游景点，如 “羊牯岭碉堡”、“红军驻扎遗址”、“烈士纪念碑”、“锡矿山展览馆”、“忆苦窿”、“千米垂直矿井” 等。

拥有 120 多年开采历史的锡矿山，面对资源枯竭和生态破坏，坚定践行 “绿水青山就是金山银山” 理念，持续开展生态治理工程，昔日的 “戈壁滩”，重新披上了绿装。今年 “五一” 假期，锡矿山的 “爱琴海”“万马奔腾” 成为了网红打卡点，每天超 2 万人来此赏花游玩，已累计接待游客 10 万余人。

锡矿山矿冶遗址、羊牯岭碉楼等景点见证了锡矿山的历史变迁。红色旅游区更是让游客在欣赏美景的同时，感受革命先辈们的奋斗精神。

4. 冷水江风景名胜区

冷水江风景名胜区拥有丰富的自然景观和人文景观，山清水秀，空气清新，是徒步、摄影的好去处。冷水江大峡谷是景区的精华所在，谷内奇峰异石，溪水潺潺，美不胜收。

在这里，游客可以尽情享受大自然的宁静与美好，感受山水之间的独特魅力。无论是徒步穿越峡谷，还是拿起相机记录美丽瞬间，都能让人沉浸在这片美丽的自然风光之中。

5. 五矿冷水江矿山公园

五矿冷水江矿山公园作为全国首个矿山公园，展示我国矿业发展的历程。游客可以参观矿山博物馆，了解矿石的形成过程，还可以乘坐小火车穿越矿山，感受矿工的生活。

在这里，你可以看到矿业发展的历史轨迹，感受矿工们的辛勤付出和奉献精神。矿山公园不仅是一个旅游景点，更是一个见证我国矿业发展的重要场所。

6. 冷水江溶洞群

冷水江溶洞群位于冷水江市区东南部，共有 20 多个溶洞，芙蓉洞最为著名，洞内钟乳石千姿百态，色彩斑斓，被誉为 “地下艺术宫殿”。

走进芙蓉洞，仿佛进入了一个奇幻的世界。钟乳石的形状各异，有的如瀑布般倾泻而下，有的如仙女下凡，有的如动物嬉戏，让人惊叹大自然的鬼斧神工。

7. 冷水江温泉

冷水江温泉位于冷水江市郊，水温适宜，含有多种对人体有益的矿物质，可放松身心，消除疲劳。

在这里，你可以尽情享受温泉带来的舒适和放松。泡在温暖的泉水中，让疲惫的身体得到舒缓，心灵也得到了宁静。

8. 冷水江古建筑群

冷水江古建筑群包括古宅、寺庙、牌坊等，展现我国古代建筑艺术。其中，冷水江文庙、冷水江古城墙等都是不可错过的景点。

这些古建筑见证了冷水江的历史变迁，体现了我国古代建筑的精湛技艺和独特魅力。游客可以在这里感受到浓厚的历史氛围，领略古代建筑艺术的魅力。

9. 冷水江民俗文化村

冷水江民俗文化村展示冷水江地区的民俗文化，如土家族、苗族等少数民族的风俗习惯。游客可以在这里品尝当地特色美食，购买手工艺品。

在这里，你可以了解到冷水江地区丰富多彩的民俗文化，品尝到正宗的当地美食，购买到具有特色的手工艺品，感受少数民族的独特风情。

10. 冷水江花海

冷水江花海每年春季盛开，五彩斑斓的花朵将整个景区装点得如诗如画。可赏花、拍照，感受大自然的魅力。

在花海中，各种花卉争奇斗艳，红的似火，粉的如霞，白的像雪，让人仿佛置身于童话世界。游客可以在这里尽情赏花、拍照，留下美好的回忆。