一、历史渊源

1. 古籍记载

娄底龙山在众多古籍中均有记载，其历史可追溯至汉高祖五年。当时在龙山脚下的杨家滩置连道县，因靠近龙山，得名龙城，有着两千多年的可考历史记载。这些古籍包括《山海经》《水经注》《方舆纪要》《宝庆府志》《湘乡县志》等，它们犹如时光的见证者，为我们勾勒出娄底龙山古老而厚重的历史画卷。

2. 药王遗迹

药王孙思邈与娄底龙山有着深厚的渊源。他曾来到龙山采药著书，在这里留下了宝贵的医学财富。龙山及周边地区遍布着与药王孙思邈有关的地名和遗迹，如洗药池、晒书石、治虎坪、医龙滩等，这些地名仿佛在诉说着药王当年的故事。岳坪峰顶的药王殿始建于唐代，石墙铁瓦，古香古色，殿内藏有孙思邈所著《千金方》。这座药王殿历经岁月沧桑，多次修葺，却依然屹立不倒，见证着药王孙思邈的传奇和娄底龙山的历史变迁。

据记载，孙思邈一登上龙山，就被这里漫山遍野的药材和美丽景色所吸引。他定居在龙山脚下的铁狮坪村庄，每天上山尝百草、采药方，潜心研究药学，为周围百姓除病解痛。一日，他和徒弟刘神威上山采药时，路遇一家出殡，一位老妪悲痛欲绝。孙思邈细观灵柩，发现棺下尚有鲜血渗出，忙问老妇死者何人何因。老妇伤心地回答是自己难产而死的女儿。孙思邈询问死去的时间后，判断女子还有一丝救活的希望。他让徒弟取出银针，对准穴位扎去，少妇缓缓睁开眼帘苏醒过来，接着婴儿也 “哇哇” 落地。从此，“药王” 的名字传遍龙山内外，他居住的竹篱茅舍门庭若市，前来求医问诊者络绎不绝。药王不分贫富贵贱，有求必应，免费治疗，深受群众爱戴。药王逝世后，龙山乡亲为纪念这位济世救民的郎中，在药王熬药炼丹之处修建了药王殿，年年月月前往进香朝拜。虽历经宋元明清四朝，殿舍多次被毁，但屡毁屡建，现存建筑为 1774 年所翻建，建筑面积达 900 平方米，由条石、方石构造，墙面依稀可见字刻、图画等雕刻图文，屋顶采用大铁瓦覆盖，屋柱全部是石刻雕成，其制作工艺在中国别具一格。

岳坪峰的药王殿不仅是一座建筑，更是药王孙思邈医德和医术的象征。殿内存有孙氏实用药方和历代积累的祖传秘方 1240 个，慕名上山求医者络绎不绝。石拱山门横刻 “江南孕育” 四字，两边镶有对联二幅，一联为 “万里风云供吐纳，四时花草著精神”；一联曰：“宫阙生灵穹，天章云汉；造化云神秀，仙露金茎。” 殿堂正门上刻 “药王殿” 三字。另有碑刻、石雕多处，均出自名人手迹。药王雕像奉于佛堂，殿内有古泉一口，泉水终年不断。药王殿左侧殿内还有一口仙井，占地 1.5 平方米，泉水清亮，四季不渴，此井 “万人饮水水不渴，一人用水水不溢”，在这孤山地势的海拔 1500 余米绝顶有此奇观，亦为龙山顶峰一绝。

娄底龙山的药王遗迹，承载着悠久的历史和深厚的文化底蕴，吸引着四方游客前来寻古探幽、药王朝拜。这些遗迹不仅是对药王孙思邈的纪念，更是中华民族传统医学文化的瑰宝，激励着后人传承和弘扬药王的医德医术，为人类的健康事业贡献力量。

二、特色景观

1. 自然景观

（1）娄底龙山森林公园的自然景观丰富多样，山体庞大浑厚，山势高峻挺拔，山间怪石嶙峋，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。在这里，你可以看到瀑布、仙人石、仙人桥、将军石、神龟望月、一线天、双猿守门等自然景观，每一处都有着独特的魅力。

瀑布如银河落九天，气势磅礴。其中，“湘中第一瀑布” 最为壮观，高达 40 余米，宽约 20 多米，远远望去，飞流直下的瀑布仿佛一条白色的巨龙，冲入深潭，溅起层层水雾。站在瀑布前，感受着水花溅落在身上的清凉，听着瀑布撞击岩石的轰鸣声，让人仿佛置身于仙境之中。

仙人石、仙人桥等景观则充满了神秘的色彩。仙人石形态各异，有的像仙人指路，有的像仙人打坐，让人浮想联翩。仙人桥横跨在山间，仿佛是仙人搭建的桥梁，连接着两个世界。走在仙人桥上，脚下是深不见底的山谷，让人胆战心惊，同时也感受到了大自然的伟大和人类的渺小。

将军石则威严耸立，仿佛一位将军守护着这片土地。神龟望月、一线天、双猿守门等景观也各具特色，让人目不暇接。

（2）“湘中第一瀑布” 不仅是一道美丽的风景线，更是大自然的杰作。它的高度和宽度让人惊叹不已，吸引了众多游客前来观赏。瀑布的水流湍急，冲击力十足，在阳光的照耀下，还会出现彩虹，美不胜收。站在瀑布旁边，感受着水花溅落在身上的清凉，听着瀑布撞击岩石的轰鸣声，让人仿佛置身于仙境之中。

（3）龙山森林公园森林密布，茂林修竹。山风拂过，竹叶沙沙作响，伴随着叮咚的泉水声，如同一首高低起伏的乐曲，令人耳目一新。走进森林，仿佛进入了一个绿色的世界，空气中弥漫着清新的气息，让人心情愉悦。在这里，你可以尽情地享受大自然的恩赐，放松身心，忘却一切烦恼。

2. 旅游项目

飞水涯景区的漂流是娄底龙山森林公园的一大特色旅游项目。漂流全长近 4 公里，约 1.5～2 小时的漂程，整个水道都有上百米的落差，时而舒缓，时而刺激，被评价为 “湖南最惊险、最刺激的漂流”。

漂流过程中，你可以欣赏到两岸的美丽景色。森林葱绿，风光无限，让你仿佛置身于一幅美丽的画卷之中。在漂流的过程中，你可能前一秒还在欣赏美丽的风景，下一秒就会从 90 度垂直落入河道，这种刺激的体验让人终身难忘。

除了漂流，景区还有其他的旅游项目，如 5D 玻璃桥、滑道、彩虹滑道、樱花花海秘境、悬崖秋千等。5D 玻璃桥全长 198.8 米，宽 2.2 米，垂直落差 118 米，有 26 根钢索悬吊。站在纯透明的玻璃桥上，吹着龙山的清风，放眼望去风景尽收眼底，突然一阵魔幻的玻璃桥断裂声，胆小地瘫倒在桥上，不断发出一阵阵呜咽声，“5D 玻璃桥” 让你毕生难忘。

滑道沿着上百级陡峭的石阶前行，汗流直下，走过惊险刺激的玻璃桥，又吓的腿阵阵发软，心想着 “好想滚下山崖”。突然，眼前一条超长的滑道映入眼帘，蜿蜒曲折，直抵山脚，这下可尽情撒欢了。“滚” 下山崖的心愿没有达成，“滑” 下山更让人满意。

彩虹滑道、樱花花海秘境、悬崖秋千等项目也各具特色，让你在游玩的过程中充满了乐趣和刺激。

三、地理位置

娄底龙山森林公园位于湖南省娄底市涟源市境内，地理位置得天独厚。

公园总面积为 9286.12 公顷，景点位置在娄底市涟源市 Z010 附近。其距离湘黔线 15 公里，交通便利，便于游客乘坐火车后转乘其他交通工具前往。距涟源市区 36 公里，为涟源市民提供了一个亲近自然的好去处。距娄底市区 50 公里，娄底市民可在周末或节假日轻松驾车前往，享受大自然的宁静与美丽。距黄花机场 180 公里，外地游客乘坐飞机抵达黄花机场后，也能较为便捷地前往龙山森林公园。

拟修的二广高速、娄新高速公路连接白马和凤凰景区，园内景区公路四通八达。这使得游客无论是自驾还是乘坐公共交通工具，都能轻松到达各个景点。公园的交通便利性为游客提供了更多的选择，也为公园的发展带来了更多的机遇。

总之，娄底龙山森林公园的地理位置优越，交通便利，无论是本地居民还是外地游客，都能轻松到达，尽情享受这里的自然风光和历史文化。

四、建筑风格

娄底龙山森林公园的建筑风格独具特色，其中药王殿尤为引人注目。

药王殿始建于唐代，历经岁月洗礼，依然散发着古朴的魅力。整个殿宇由条石、方石构成，墙面依稀可见字刻、图画等雕刻，这些雕刻仿佛在诉说着古老的故事，让人不禁想象当年工匠们精心雕琢的场景。屋顶采用铁瓦覆盖，在阳光的照耀下，闪烁着独特的金属光泽，工艺别具风格。

走进药王殿，石拱山门横刻 “江南孕育” 四字，字体古朴厚实，两边镶有对联二幅。一联为 “万里风云供吐纳，四时花草著精神”，展现出一种宏大的气魄和对自然的赞美；一联曰：“宫阙生灵穹，天章云汉；造化云神秀，仙露金茎。” 对仗工整，意境深远。殿堂正门上刻 “药王殿” 三字，庄重肃穆。殿内还有多处碑刻、石雕，均出自名人手迹，为药王殿增添了浓厚的文化底蕴。

药王雕像奉于佛堂，神态安详，仿佛在守护着这片土地上的人们。殿内有古泉一口，泉水终年不断，清澈甘甜。药王殿左侧殿内还有一口仙井，占地 1.5 平方米，泉水清亮，四季不渴，此井 “万人饮水水不渴，一人用水水不溢”，在这孤山地势的海拔 1500 余米绝顶有此奇观，亦为龙山顶峰一绝。

药王殿不仅是一座建筑，更是药王孙思邈医德和医术的象征。殿内存有孙氏实用药方和历代积累的祖传秘方 1240 个，慕名上山求医者络绎不绝。它承载着悠久的历史和深厚的文化底蕴，吸引着四方游客前来寻古探幽、药王朝拜。

五、文化内涵

1. 中药文化

娄底龙山作为华夏中药文化圣地，有着深厚的中药文化底蕴。这里盛产中草药材，历代多位名医踏足，周边名医跌出，“天下药山” 的美誉名副其实。

岳坪峰顶的药王殿为纪念唐朝医圣孙思邈而建，殿内藏有《千金方》，吸引着众多慕名前来求医问药者。孙思邈曾在龙山采药著书二十多年，他遍尝龙山百草，完成了这部医药巨著。龙山的自然环境为孙思邈的医学研究提供了得天独厚的条件，这里生长着 1400 多种中草药，成为医药名家必访之地。西汉 “脉神” 淳于意、东汉 “医圣” 张仲景、唐代 “药王” 孙思邈、唐代御医申泰芝、明代 “药圣” 李时珍、清代 “医神” 周梦觉都曾在这里留下足迹。

如今，龙山的中药文化依然在传承和发展。涟源举办的龙山药膳文化节，深度挖掘药王文化，传承和发展中医药文化，推介 “药食同源”，打造 “药膳” 地标。活动现场进行了精彩的文艺演出，还有中医药知名专家的讲座以及药膳制作大赛。石斛系列产品和黄精系列产品等受到广大群众和评审团的好评。这次文化节通过展示、交流、传承和推广药膳文化，提高了人民群众的健康水平，也推动了龙山中药文化与旅游产业的融合发展。

2. 湘军文化

杨市古镇是湘军起源之地，涌现出了一大批湘军将领。当年，湘乡县编修县志，为出自杨家滩的 58 名湘军将领作传，将他们一生的丰功伟绩载入了史册。

杨家滩保存下来的湘军名将故居，至今仍有十余座，规模庞大，气势恢宏，被列为省级文物保护单位。老刘家始建于清康熙四十七年，至乾隆五十六年竣工，建筑面积达 3 万多平方米，有房屋数百间。刘家院落以刘家宗祠为中心，由光裕堂、怡怡堂两条轴线延伸出去的几组建筑呈拱月之势围绕。存厚堂是清末四川布政使刘岳睃的府邸，建于光绪元年，占地面积 2 万多平方米，正门门框上有石雕狮子滚绣球，门槛上有花鸟瑞兽雕刻。光远堂是清末云贵总督刘岳昭的弟弟中宪大夫刘岳昕府邸，为四进三横建筑，设计独特，堂内装饰古朴自然。师善堂是清同治年间安徽布政使、一品顶戴刘连捷府邸，为四合四进院落，建筑设计和制造工艺充溢着江南小镇古老的文化韵味。云桂堂是清同治年间安徽布政使、头品顶戴刘连捷亲家红顶商人彭胜安所建，为四进五横院落，正堂开敞明亮，设计合理。锡三堂是湘军第一悍将李续宾和李续宜的故居，最让人称道的是院内的通风排水设计。

这些保存较为完整的明清古宅，见证了湘军的辉煌历史，也体现了杨家滩在湘军发展中的重要地位。

3. 其他文化

涟源是蚩尤与炎帝神农文化、汉文化与梅山文化的交汇地，有着丰富的非物质文化遗产。“珠梅抬故事” 就是其中之一，它源于古老的祭祀活动 “抬菩萨”，后来逐渐演变成为 “抬故事”。其内容是撷取民间故事中最具吸引力的情节，挑选村里的俏男俊女，装扮成 “故事” 中的人物，置于特制的抬架上，再将稚童化妆成 “太子”，组成一台 “故事”。多台 “故事” 组成 “故事会”，辅以地方流行的民俗活动。“珠梅抬故事” 被娄底市人民政府公布为第一批市级非物质文化遗产保护项目，并被湖南省人民政府公布为第二批省级非物质文化遗产保护项目。

此外，涟源还有许多关于龙山药王的传说，这些传说被编印成《药王孙思邈与龙山》和《龙山药王传说》。药王孙思邈的神奇传说在龙山老少皆知，流传广泛，内涵丰富，传承深远。他的大医精诚的人生态度和医德思想，在龙山及其周围民众中享有至诚至尊的声誉，并成为一位被神格化的菩萨尊神。

娄底龙山的文化内涵丰富多样，中药文化、湘军文化和其他文化相互交融，共同构成了这座森林公园独特的魅力。无论是对中医药文化感兴趣的游客，还是对湘军历史充满好奇的人，亦或是想要感受非物质文化遗产魅力的旅行者，娄底龙山都是一个不可错过的好去处。

六、适合人群

1. 亲子游

娄底龙山森林公园非常适合亲子游，尤其适合 3 - 18 岁的孩子。这里自然风光优美，空气清新，为孩子们提供了绝佳的户外活动场所。蝴蝶谷是亲子互动的好去处，孩子们可以在这里体验蝴蝶养殖和观察，了解蝴蝶的生长过程，感受大自然的神奇。探险乐园则有各种攀爬、滑索等挑战项目，能够锻炼孩子们的勇气和体能，培养他们的冒险精神。此外，参考写作素材中提到的娄底遛娃景点排名，龙山森林公园以其丰富的亲子游玩项目和优美的自然环境，在众多遛娃景点中脱颖而出。家长们可以带着孩子在龙山森林公园中度过愉快的亲子时光，增进亲子关系。

2. 家庭游

娄底龙山森林公园也是全家出游的理想之地。这里有美丽的自然风光、丰富的旅游项目和舒适的环境，能够满足全家人的不同需求。一家人可以漫步在森林公园中，欣赏瀑布、仙人石等自然景观，感受大自然的魅力。同时，公园内还有飞水涯景区的漂流等刺激的旅游项目，适合年轻人挑战自我。对于老年人来说，公园内的宁静环境和清新空气则是放松身心的好去处。此外，公园内还有适合野餐的区域，全家人可以一起享受户外野餐的乐趣，增进家庭感情。

3. 情侣游

娄底龙山森林公园的浪漫自然景观和刺激的漂流项目非常适合情侣一起游玩，能够增进感情。情侣们可以携手漫步在森林公园中，欣赏美丽的自然风光，感受大自然的宁静与美好。在蝴蝶谷中，情侣们可以一起观察蝴蝶，享受浪漫的氛围。飞水涯景区的漂流项目则充满刺激，情侣们可以一起挑战，共同经历刺激的瞬间，增进彼此之间的信任和感情。此外，公园内还有 5D 玻璃桥、彩虹滑道等项目，也非常适合情侣一起游玩，留下美好的回忆。

七、游玩注意事项

1. 行前准备

（1）衣着：娄底龙山森林公园地处山区，户外活动较多，建议穿着舒适、轻便的运动服装和防滑鞋。这样可以确保在行走过程中更加安全，避免因滑倒而受伤。同时，根据天气情况选择合适的衣物，如在夏季可选择透气、吸汗的衣物，冬季则要注意保暖。

（2）防晒：娄底的阳光较为强烈，尤其是在户外活动时，容易受到紫外线的伤害。因此，带上防晒霜、太阳帽等防晒用品是非常必要的。可以选择防晒指数较高的防晒霜，涂抹在暴露的皮肤上，保护皮肤免受紫外线的侵害。太阳帽可以遮挡阳光，减少头部和面部的晒伤风险。

2. 交通方式

（1）自驾：娄底龙山森林公园交通便利，适合自驾前往。导航至娄底市涟源龙山森林公园，景区距涟源市城区 20 公里。在自驾过程中，要注意遵守交通规则，保持安全车速。同时，提前了解景区的停车情况，确保有合适的停车位置。

（2）公共交通：涟源市内可乘坐前往龙山森林公园的公交或出租车。乘坐公交可以欣赏沿途的风景，同时也比较经济实惠。出租车则更加方便快捷，但费用相对较高。在选择公共交通时，要注意车次和时间，合理安排行程。

3. 门票与开放时间

（1）门票：娄底龙山森林公园免费开放，这为游客提供了更多的便利和实惠。游客可以免费欣赏到美丽的自然风光和丰富的旅游资源。

（2）开放时间：一般为全天开放。这意味着游客可以根据自己的时间安排随时前往公园游玩。无论是清晨的日出还是傍晚的日落，都可以在龙山森林公园中欣赏到不同的美景。

4. 特色体验注意事项

（1）安全：参与飞水漂流等活动时注意安全，遵守景区规定。飞水漂流是娄底龙山森林公园的一大特色旅游项目，但也存在一定的风险。在参与漂流前，要认真听取工作人员的安全讲解，穿戴好救生衣等安全装备。在漂流过程中，要听从工作人员的指挥，保持正确的姿势，避免发生意外。同时，要注意自身安全，不要在漂流过程中做出危险动作。

（2）环保：保护自然环境，不乱丢垃圾。娄底龙山森林公园是一个自然生态环境优美的地方，我们应该共同保护这片美丽的土地。