行前准备

五一出行，提前做好周全的准备能让旅程更加顺利。出发前，务必查看娄底的天气预报，娄底五月气温通常在 15 - 30℃ ，昼夜温差较小，但天气多变，建议携带雨具和轻薄外套，以备不时之需。考虑到五一期间游客众多，酒店房源紧张，提前预订住宿是关键，娄底有各种价位和风格的酒店、民宿可供选择，如想感受城市便捷，可选择位于市中心娄星区的酒店；若追求静谧，周边乡村民宿是不错之选。

在交通方面，娄底交通便利，可选择高铁、火车或长途汽车前往。如果选择自驾，提前规划好路线，关注实时路况，避开拥堵时段 。市内出行，公交、出租车、网约车都很方便，也可租赁自行车，自由穿梭在城市街巷，近距离感受娄底的城市风貌。

小众景点，玩出新鲜感

五一出游，避开人潮，探寻小众景点，才能解锁别样的旅行体验，娄底就藏着不少这样的好去处，让你在这个假期玩出新鲜感 。

浪漫热气球与南瓜童话乐园

涟源南芙山庄在五一期间举办庆 " 五一″浪漫热气球及南瓜童话乐园活动周，为游客打造一场梦幻之旅。活动期间，浪漫的热气球缓缓升空，带你俯瞰山庄的美丽景色，感受微风拂面的惬意。走进南瓜童话世界，仿佛置身于童话王国，各种南瓜造型的景观和趣味十足的互动游戏，为孩子们带来无尽欢乐。现役军人、七十岁以上老人，大美娄底券持有者、活动链接参与中奖者还能免费入场，非常适合家庭出游，在这里留下美好的亲子时光。

自然共振・狂欢电音节

涟源市桥头河镇博盛生态体验园将举办自然共振・狂欢电音节，把现有的业态和当下最潮流的电音文化相结合，打造一场 “自然共振・狂欢电音节” 主题活动。通过自然与科技的碰撞，声光与音乐的共鸣，为游客带来一场前所未有的五一狂欢盛宴。此次活动由邬辣妈冠名，凡购买门票的游客在原有票价的基础上还能获赠邬辣妈礼包一份。线上还推出了 19.9 元的早鸟票、29.9 元门票、128 元一票通（含 15 个项目各一次）、178 元的两大一小亲子票（含 15 个项目各一次 / 人）、58 元的儿童票，丰富的票价选择满足了不同游客的需求，让大家都能尽情享受这场电音狂欢。

湄江风景区，放肆一夏

湄江风景区在五一也准备了众多活动。“为国分忧，完成挑战燃烧卡路里”，2 小时走完揽月古道就能赢免费景区年卡一张，既能锻炼身体，又有机会获得超值福利；5 月 4 日晚，湄江河谷草坪音乐会浪漫来袭，在自然的怀抱中，聆听美妙的音乐，感受浪漫氛围；还有新奇体验特价套餐，79 元即可尽享原价 148 元的塞海湖美景、露营基地 + 景区网红项目 9D 影院和塞海湖水上萤火虫快艇体验一次，性价比超高；更有三道岩门花海等你来春日美拍，留下美丽的瞬间 。

特色美食，舌尖上的娄底

娄底美食独具魅力，融合了当地的风土人情与历史文化，为游客带来一场场味蕾的盛宴。从传统名菜到特色小吃，每一口都饱含着娄底的独特风味，让人回味无穷。

传统名菜，地域风味

新化猪血粑是娄底的传统名菜，始于清康熙年间，至今已有数百年历史 。它的制作工艺颇为讲究，将豆腐拌以适量猪血、食盐、新鲜肉丁、辣椒粉、五香粉以及少许麻油、香油、味精等佐料，充分搅拌均匀后，捏成拳头大小的团子，在太阳下晒几天，再挂在柴火灶上让烟火熏干 。做好的猪血粑咸淡适度，腊香可口，既可清蒸或清煮后直接食用，也可切片与辣椒、蒜苗等一同炒制，口感软糯，肉质鲜美香辣，越嚼越香，是当地人餐桌上的常客，也是馈赠亲友的佳品。

水车板鸭历史悠久，始产于明朝，至今已五百余年，素有 “北烤鸭南板鸭” 之美名 。选用肥鸭为主要原料，经盐卤腌制风干而成。制作时，先将鸭子处理干净，用炒干并加入茴香的精盐腌制，反复扣卤后，再用老卤复腌，最后风干晾晒 。板鸭肉质细嫩紧密，形似一块案板，蒸熟后，鸭肉咸鲜入味，香味醇厚，让人唇齿留香，是娄底人心中的食中珍馐，也是游客了解娄底饮食文化的重要窗口。

雪花丸子是娄底过年宴席上必不可少的一道名菜，属于湘菜系 。制作时，将猪肉剁成泥，加入味精、盐、鸡蛋、荸荠等，顺着一个方向搅匀，搓成圆球状，再粘上泡至半透明的糯米，放入蒸锅中蒸熟 。丸子外观洁白，如小雪球般可爱，一口咬下，外层的糯米软糯香甜，内里的肉丸鲜嫩多汁，鲜香清甜，酥软可口，寓意着团圆喜庆，承载着娄底人对美好生活的向往。

特色小吃，街头美味

永丰五味香干有着悠久的历史，早在清乾隆年间就已出名 。相传，乾隆皇帝游江南时，在娄底双峰走马街品尝了当地饭店的水豆腐菠菜汤，对干豆腐喜爱有加，此后干豆腐被列为贡品 。制作五味香干，需选用永丰一带的优质大豆，经过去壳、浸泡、磨浆、过滤、蒸黄、调配、入模、榨压等多道工序，再均匀地撒上辣椒粉、辣椒油、香油、酱油、食盐，连续烘烤 24 小时而成 。它五味皆备，辣、甜、咸、香、鲜相互交融，口感紧实有嚼劲，无论是直接食用，还是搭配其他食材烹饪，都别有一番风味，是当地人和游客都喜爱的风味食品。

油粑粑是娄底街头常见的特色小吃，深受人们喜爱。以大米和黄豆为主要原料，将两者按一定比例浸泡后磨成米浆，加入适量的盐、葱花等调料调味 。制作时，将特制的模具放入油锅中预热，舀一勺米浆倒入模具，约半满时，放入事先准备好的馅料，如酸菜、萝卜干、肉末等，再盖上一层米浆，放入油锅中炸至金黄酥脆 。刚出锅的油粑粑香气扑鼻，外皮酥脆，内馅软糯，味道丰富，一口咬下去，满满的幸福感，是娄底人记忆中的儿时味道。

梅山三合汤是新化的招牌特色小吃，又被称为 “霸王汤” 。将新鲜牛肉、牛肚洗净后切成薄片，与切成条状的牛血一起放入锅内煮熟，加入葱、香菜等，再淋上山胡椒油即可食用 。其选料讲究，牛肉要横切，牛肚不能去黑皮，且最好选用母水牛的血、厚实的公牛肚及母黄牛里脊肉 。这道汤麻、辣、鲜、香，融合了牛肉的爽滑、牛肚的弹牙和牛血的鲜嫩，再加上独特的山胡椒油香气，以及酸辣的口味，让人欲罢不能，不仅能大饱口福，还可领略梅山文化的深厚底蕴 。

住宿推荐，舒适之旅

玩得开心也要住得舒心，娄底的住宿选择丰富多样，无论是温馨的特色民宿，还是惬意的度假山庄，都能让你在游玩一天后，拥有舒适的休息空间，为你的五一之旅增添更多美好体验 。

特色民宿，感受风土人情

双峰溪口印象位于杏子铺镇水府庙游客接待中心 5 楼，这里以水府漫游作为设计的主题理念，将水府庙的山水、人文精髓融入每个房间 。湖居房间临湖开窗，室内家具装饰大多采用本地老木料，由当地老木工师傅手工精心打制，其中床头紫木板取自湖畔老船，夜间枕之可听拍浪之音，入门处的倾斜木地板则为船甲板木料铺垫而成，踏上颇有临湖泛舟之意 。朴居室内家具装饰材料多取自水府庙村落民居旧物，充满乡村原生质朴的生活气息 。五一期间，这里餐饮、住宿还享有 8.8 折优惠，让你能以更实惠的价格，感受独特的民宿风情。

度假山庄，享受悠闲时光

九峰山庄位于双峰锦绣九峰景区，这里客房环境舒适，五一期间客房八五折，在山庄内消费满 400 元（烟，酒，饮料除外），还送成人天空之镜票一张，上不封顶 。山庄周边景色优美，空气清新，你可以在这里漫步山林，享受大自然的宁静与美好，放松身心，远离城市的喧嚣 。

紫云轩度假村也是不错的选择，这里设施齐全，服务周到，设有餐厅、会议室、娱乐室等，满足你的各种需求 。度假村内绿化丰富，还有美丽的花园和池塘，你可以在闲暇时光，漫步其中，欣赏自然美景，或者在池塘边垂钓，享受悠闲的度假时光 。

贴心小贴士

五一期间，娄底各景区游客数量可能会大幅增加，出行前一定要提前了解景区的开放时间、门票预订情况和客流量限制 。建议尽早到达景区，避免在入园高峰时段排队等候，影响游玩心情。如果遇到人多拥挤的情况，要注意安全，遵循景区工作人员的引导 。

娄底交通在五一期间可能会出现拥堵，特别是在进出城路段、景区周边和热门商圈附近 。尽量选择公共交通出行，如乘坐高铁到达娄底南站后，可换乘公交前往市区或景区；市内出行，公交和网约车都很方便 。如果自驾，务必提前规划好路线，可通过交通导航软件实时关注路况，避开拥堵路段，预留足够的出行时间 。

娄底五月天气多变，时有降雨，出行前一定要密切关注天气预报 。携带雨具，如雨伞、雨衣，既能应对降雨，又能在晴天遮阳 。遇到雨天，路面湿滑，在景区游玩时要注意脚下安全，放慢脚步，避免滑倒 。若有登高计划，更要格外小心 。